Какая еда поможет избежать инсульта

Какая еда поможет избежать инсульта
03.02.2015 23:17
Категория

Какая еда снижает риск инсульта на 40%. Ученые из Оксфордского университета установили: обычные фрукты способны значительно снизить риск развития заболеваний сердца.

Исследование продолжалось 7 лет, в течение которых специалисты наблюдали за 500 тысячами китайцев.

Результаты говорят сами за себя. Если в рационе испытуемого не было фруктов, то человек имел на 40% повышенный риск инсульта или другой патологии сердечно-сосудистой системы. Потребление фруктов каждый день помогает сердечной мышце и укрепляет стенки сосудов.

Достаточно всего 150 граммов фруктов в день, чтобы защитить свой организм от воздействия повреждающих факторов. 150 граммов фруктов – это половина банана или одно яблоко.

Исследование в очередной раз подтверждает мнение врачей и ученых из области здравоохранения: правильное питание во многом определяет здоровье человека. Порой даже врач не может так улучшить показатели организма, как это делает здоровая пища и правильный образ жизни.

Loading...
Loading...
Скоро

Блоги

Украина не понимает, что целью является она сама. Целью для Турции
Почему Турция доминирует над Украиной
Турция заработает на Украине

Наши партнеры

Обзор мировых и украинских новостей на www.ukr.net.

Фильмы в кинотеатрах на KINOafisha.ua.

Ищите тут свежие и актуальные объявления о продаже авто.

ТVgid.ua- телепрограмма, программа передач на сегодня и на неделю.